Diplômée de l'Ecole Française de Yoga (EFY), enseignante et formatrice, je transmets un yoga basé sur la respiration, les postures et la prise de conscience du souffle.
 

 

Dandelion Meadow
Dandelion Meadow
 

Rien à espérer puisque tout est là.

Rien à croire, puisque tout est à connaître.

Rien à refuser, puisque tout est à faire.

 

A. Comte-Sponville / S Prajnanpad

 
Cours collectifs

 

- Le MARDI, de 20h30 à 21h45. Espace Sorano. 

16 rue Charles Pathé.

94300 Vincennes.

(Métro Bérault)

- le JEUDI, de 20h15 à 21h30.

Maison des Associations

41,43 rue Raymond du Temple

94300 Vincennes.

(Métro Château de Vincennes)

 

Cours particuliers

Vous préférez des séances de yoga personnalisées, au plus près de vos besoins ? Je me déplace à domicile pour des cours d'1 heure ou d'1h30...

 

Vous pouvez aussi venir pratiquer à mon domicile (Paris 20e)...

Tarifs : me contacter.

       Une séance de
               yoga

 

1/ Un premier temps de détente, de préparation respiratoire et musculaire.

 

2/ Un deuxième temps de postures (asanas).

 

3/ Un troisième temps d'assise, de prise de conscience du souffle (pranayama).

Pour me contacter

 

 

 

 Mes cours

 
06 74 58 53 19

  anne.ulpat@free.fr