Et si nous revenions - pardon, et si nous allions à la source ? Plutôt que de faire de grands discours sur ce qu'est le yoga ou sur ce qu'il n'est pas, il est intéressant de consulter l'un des textes de référence des pratiquants de yoga : les Yoga-Sutras de Patanjali (1er ou 2e siècle de notre ère). Pas pour y adhérer sans réfléchir, pas pour le vénérer parce qu'il est ancien, pour savoir simplement ce que l'un des premiers traités consacrés à cette belle discipline en a dit. Il se présente sous la forme d'aphorismes. Je ne trouve pas mieux que de commencer par le début.
Premier aphorisme : "Maintenant, le yoga va vous être enseigné, dans la continuité d'une transmission sans interruption".
Deuxième aphorisme : " Le yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental."
Troisième aphorisme : "Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même."
Voilà de quoi pratiquer et méditer un bon moment, non ?